Ingefærshot med grapefrukt
Disse små ingefærshotene er konsentrerte næringsbomber som du kan drikke når du har behov for det, og er gull mot forkjølelse. Du kan fint også bruke ingefærshot din i ferskpresset juice eller i smoothien for å gi en ekstra piff!
Oppskrift
- 50 gram skrellet ingefær
- Saften fra 1 grapefrukt
- Eventuelt 1 ts rørsukker / honning
Fremgangsmåte: Press saften ut av grapefrukten og tilsett revet ingefær. Tilføy eventuelt litt sukker eller honning hvis du syns den blir for sur. Voilà, så har du den perfekte vitaminbomben!
INGEFÆR er roten til mye godt – og sunt er det også! Ingefærte med honning og sitron gir en frisk start på dagen.
Ingefærroten inneholder mange antioksidanter og er en gammel plante som har vært dyrket i mange tusen år i India og Kina. Det er rotstokken i ingefærplanten som blir brukt. Ingefær blir brukt som krydder i mange matlagingstradisjoner rundt i verden. Det sies bl.a. at ingefær demper betennelser, styrker immunforsvaret og demper kvalme.Det er verdt et forsøk!
ROSENDAHL: Sitruspresse med oppbevaringsglass og rivjern med oppbevaringsglass.
ROSENDAHL: Sitruspresse og rivjern fra Rosendahl er ypperlige til både shots og andre ting som skal presses og rives, f.eks. parmesan.
Se også vår oppskrift på grønn smoothie.
